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絕不含吉利丁，不同於市面上其它優格產品為增加濃郁口感而添加吉利丁，口感偏稀的Zottis，卻是真正天然純粹的優格！低脂、低熱量、不含防腐劑與人工色素，為您的健康把關。
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今年統測報名人數再創歷史新低。本報資料照 分享 facebook 少子化再發威，今年統測報名人數再創歷史新低！今天是統測登場的首日，受到少子化影響，統測報名人數從90學年度的23萬餘人，至今僅剩11萬餘人。據技專校驗入學測驗中心資料顯示，雖然受到少子化影響，報名人數年年下降，但餐旅群已連續兩年居冠，且拉開跟蟬聯15年的報考冠軍「商管類群」的距離。 統計顯示，商業管理群在90學年度時是最多學生報名的類組，有8萬6000人，今年只剩2萬565人；電子類從25000多人降為9280人，電機類也從12000人降為4198人，下降幅度均十分驚人。 少子化，餐旅群招生一枝獨秀技專校院入學測驗中心執行長林尚平表示，去年餐旅群報考人數首度超越商管群，但只領先35人；今年差距拉開了，餐旅群報考人數2萬2656人，比商業管理群的2萬565人，多出2091人。 在少子化威脅下，餐旅群的招生一枝獨秀，而且逆勢上漲，報考人數從最初的1萬人左右，逐年上升至101學年度的最高峰有2萬7000多人。今年因受虎年餘波影響，餐旅群報名人數穩居各類群之首。美和科大餐旅系主任王子玲分析，雖然近年來因為經濟不景氣的緣故，台灣的餐旅業有萎縮，但海外的人才需求仍有市場，包括日本、韓國、新加坡及中國等國的餐旅業仍在成長，也帶動薪資水平、就業率等，學生應該是看到這塊市場，報考餐旅類群仍很熱門。 文青風，設計群招生水高船漲另外，藝術群影視類報名人數也有成長，從99學年度的769人至目前已有1497人。設計群報名人數也幾乎沒有受到少子化影響，台北城市科大數媒系系主任賴泓錩說，近年來許多民眾購買商品不僅僅追求功能性，有時更重視「設計感」或「文青感」，因而設計相關產業人才需求增加不少，另一方面，目前許多高職生也不想擔任黑手，因此在高職選擇設計類群的學生增加，也反映在統測報名人數的消長。 外語群的報名情況，雖然英語類報名人數下降，但日語類卻是逆勢成長，對此，系上同時開設日文組與英文組的大仁科大應用外語系系主任何曉暉表示，可能是受益於即將到來的2020年東京奧運、日本少子化亟於向外徵求人才、日本相較於歐美國家更鄰近台灣影響，許多學生從小就看日劇、韓劇，對日本、韓國文化有興趣，才會讓報考外語群日語類的學生逆勢成長。
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▲過了晚上9點後最好不要滑手機。（圖／記者季相儒攝）
生活中心／綜合報導
妳下班回家都做些甚麼呢？女人啊，當忙碌的工作結束，總希望給自己一段時間去放鬆，可能是躺在沙發上追劇，也有可能是和好姐妹吃個飯，不過據陸媒《39健康網》表示，女生在晚上9點以後做這「8件事」看似舒心，其實會對健康造成影響，來看看中了幾個吧！
1.看恐怖片
看恐怖片等較為激烈的片子，容易讓大腦皮層處在興奮狀態，進而無法早睡（因為最佳入眠時間為晚上11點之前）。
2.喝太多水
若在睡前飲用過多水，會在睡覺期間想跑廁所，進而對睡眠品質產生影響，另外隔天還會有水腫的問題。
3.做激烈運動
這跟看恐怖片的原理差不多，當妳在睡前1-2小時前做劇烈運動（跑步、打球、跳舞等），會讓大腦處在興奮狀態，看似因運動帶來的勞累而較好入睡，實際上已經影響睡眠品質，因此建議於晚上9點前結束運動鍛鍊。
▲睡前想太多事容易失眠。（圖／達志／示意圖）
4.想太多事
睡覺前就是要放空，不管白天多累、多煩都不要在睡前過多思考，容易導致失眠。
5.吃宵夜
不光光是為了維持體態，當晚上9點後進食會使胃酸分泌增加，帶給消化系統多餘的負擔，如果真的餓建議吃清淡的食物，例如水果或是全麥麵包等。
6.吃保健食品
現代人為了補充營養素，會在睡前吃鈣片或是維生素，但因為這時候身體各項代謝功能和器官都正準備休息，在晚上9點後服用不僅會造成腸胃負擔，還不利於營養成分的吸收，建議隨3餐吃保健食品。
7.玩手機
美國一項最新的研究顯示，當民眾在晚上9點後滑手機超過20分鐘，就會明顯提高疲勞水平，對於隔天工作上的注意力集中度也會有所影響。
8.唱KTV
高歌同樣使人亢奮，尤其是夜唱回家的時間往往已經凌晨，對於皮膚的保養相當不利，若包廂內空氣品質不佳也會對呼吸道造成影響。
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