2018年7月11日 星期三

舞臺



 舞臺



 



買這本 舞臺的最有效率的方法測示~~

最近家附近的書店不知為何，都關門了、不知是不是景氣的影響也不得而知了。

但是我和我的朋友家人們都有看書的好習慣，對於走慣了傳統書店的我有些麻煩就是了。

經由我的女兒向我說明博客來網路書站有多方便，又便利。但心中也有不少的疑問？？

如果家中沒人，沒人收貨怎麼辨？買錯了怎麼辨？退貨方便嗎？等等的問提在我的腦海中

生成？？

我的兒子也說，就試試看嗎？也沒什麼損失



就上博客來書店先訂了這本 舞臺看看了，因為家中沒人收貨。就選超商取貨付款

也很快今天訂~~明天下班就可以報超商取貨付款了。拿了書前後看來看去的。原來不用去書局

也可逛看店，而且博客來不只可以買書也可提供上百萬書籍、百貨、影音、設計、文具、美食、有機、美妝、服飾。

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商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/peter88844/products/0010768171



商品訊息功能:



商品訊息描述: ＊直木賞得主西加奈子最光明、最充滿未來的作品！
＊《日本經濟新聞》《朝日新聞》專文推薦、書評網站「讀書meter」超過一千筆好評；讀者盛讚：本書可說是現代歡樂版《人間失格》！
＊這是一個「為了讓自己好好成為自己」的故事。人生就像永不落幕的舞臺，不是卸下面具才叫做自己，而是接受自己的不同面向，享受扮演不同角色的樂趣。
掌中寶：美國關島2017_讀者書評 ＊繁體中文版獨家！特別收錄作者訪談及手繪曼哈頓地圖，讓讀者更了解《舞臺》的魅力所在！
超人特攻隊2_書局
2015年摘下直木賞、四度入選本屋大賞的當紅作家西加奈子最光明、最充滿未來的作品！
讀者盛讚：本書是現代歡樂版《人間失格》！

才沒有什麼「展現自我的本來樣貌」，
扮演各種角色、在各種舞臺粉墨登場的我就是最棒的！
2018兒童暑期閱讀 _博客來電子書
29歲的無業廢青──葉太，為了某個目的，決心前往紐約旅行！這不但是他第一次出國，更是第一次一個人出國。超愛面子、超在意他人眼光的葉太，為了不讓自己看起來像觀光客，連旅遊書的資訊都背得滾瓜爛熟。所有的選擇和決定，都是為了日後能讓人稱讚：這才叫「品味紐約」！

沒想到，才開始觀光的第一天，葉太的背包就被搶了！護照、皮夾、信用卡，連行李箱的鑰匙都沒了，但深受虛榮心和羞恥心束縛的葉太，卻因為覺得第一天就被搶太遜了，竟然沒去求助，打算就這樣繼續紐約之旅?!

這起突發事件雖然幾乎把葉太逼到絕路，但他也因此有機會和內心的種種矛盾正面對決。某天，葉太無意間來到九一一事件原址，眼前所看到的景象震懾了他，而某人的終於現身，更是讓葉太不得正視那個始終無法面對的結……

在世界這個舞臺上，每個人都有自己的角色。
疲累或多或少，但沒有人能拒演。
舞臺，永不落幕。

各界推薦

〔讀者★★★★★推薦〕本書是現代歡樂版《人間失格》！

■可說是現代歡樂版的《人間失格》，再加上作者特有的輕快筆調，與那種不管人物多誇張都很理所當然的風格，讓人想一讀再讀！
博客來書店_史地/傳記
■本書所觸碰到的，其實是每個人心底那些不想讓別人知曉的部分。相對於現在流行的「展現自己本來的面貌」，本書則是反過來說：「有所粉飾的自己最棒！」這部作品告訴我們，才沒有什麼「原本的自己」，在人群中扮演各種角色的我就已經非常棒了！

■意外地讓人有共鳴！有時甚至覺得是在讀自己的故事。

■到中段時，故事進行的速度一下子加快許多，就連讀者的心也跟著倉皇的葉太一起在紐約街頭奔馳！

■覺得主角「不受控」的程度幾乎要超出作者設定般，翻頁的同時忍不住也捏把冷汗；而在許多意義上，我們和主角、「這裡」和「那裡」，都不過是一線之隔。

■把旅遊指南的內容和小說情節巧妙結合在一起，讓整個故事的氛圍更為完整，這種冷靜與熱情的調和相當特別，也更讓人能進入故事裡。

■寫得真好；不，應該說作者對於人心隱密處那些皺摺的描寫簡直細緻到恐怖的程度，幾乎讓人覺得不忍卒睹，但讀完就會對作者中毒了（笑）。

博客來_青少年文學



商品訊息簡述:

  • 譯者： 林佩瑾
  • 出版社：圓神   
    新功能介紹
  • 出版日期：2017/11/01
  • 語言：繁體中文



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Operations and Supply Chain Management(15版)



現代物流管理：物流與供應鏈整合(4版)







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時尚中心／綜合報導、圖／翻攝自tlx.co.kr
想瘦身前，先來檢查一下你是不是有「三七步」、「手撐一邊看書」、「長時間久坐」、「包包總是揹同邊」、「喜歡側躺看電視或用手機」等不良習慣。
雖然這些小動作看似無傷大雅，但長久下來可是會讓你胸部變小、屁股變大、雙腿肥腫、沒有腰身；然而，使你「崩壞」的主因就是，連接上半身與下半身的髖關節附近容易囤積老化廢物，導致骨盆歪斜與肌肉萎縮。
《ET FASHION》特地為大家整理出6招「髖關節伸展法」，可以促進淋巴與血液循環，還能消水腫，給你臀翹、腿細、腰瘦的好身材！

▲一起來拉筋瘦屁股和大腿吧！（圖／翻攝自pinterest）
【髖關節拉筋6招】
一、地板髖關節伸展：鍛鍊髖關節與背部、雙腿線條。
盤腿坐在地板，右腳往臀部後方彎曲，吸氣並背部挺直。
慢慢吐氣，再將身體的力量往前，雙手可以放在前面或兩腿上；動作維持10秒，再換邊做。

二、交叉髖關節伸展：消水腫、拉開腿部緊繃肌肉。
躺在舒適的地方，雙手抓著左腳，右腳踝抬高放在左腳上，停留10-15秒，同樣動作再換邊做。

三、玩具兵伸展：鍛鍊臀部與手臂肌群。
雙腳與肩同寬，手往上舉高、胸與背部挺直，雙眼看前面。
左手向前伸直、右腳往上，將右腳尖碰左手掌，四肢不彎曲，動作維持5秒，然後換邊。

四、相撲深蹲：鍛鍊大腿前側肌群、臀部。
雙腳與肩同寬，彎下腰，雙手碰地或抓腳趾，記得將手臂伸直、背部打直。
雙手用力的同時，可以微調臀部，慢慢延伸到背和腳趾的力量在拉扯，此動作停留3秒；做10回。

五、蜘蛛人伸展：鍛鍊腿的前側肌肉、雕塑臀部與小腿。
身體做伏地挺身預備姿勢，縮腹部並挺直脊椎。
左腳向前跨到左手旁（呈90度），右膝輕放在地板上；動作持續10秒，再換邊重複動作。

六、假求婚伸展：鍛鍊手臂、肩膀及背部肌肉，加強髖關節伸展。
雙腿呈弓箭步，眼睛往前看，背部和雙腿要挺直，會有點刺激的痠痛感，保持平�5秒，再換另一邊做。

如果覺得這動作太簡單，可以試試雙手呈往上延伸姿勢，手臂貼耳的方式進行，可以鍛鍊手臂與雙肩的肌肉群。


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