2018年3月10日 星期六

心理勵志快樂幸福心理學



 心理勵志快樂幸福心理學



 



最近在youtube頻道看了很多人都在分享讀書的心得

有時都會找一些工具書啊!理財類的書。語言教育書之類的

但是我大部份都是在傳統的書局購買自已喜歡的書來

看~~因為怕網路書店的書跟在傳統的書局有落差

但是最近上了博客來網路書店之後就徹底改觀了

因為博客來裡面的介紹非常的詳細。像是我訂了 心理勵志快樂幸福心理學

這本書之後。明天就送到家了,寄送方面可說是非常之快速

而網路書局和傳統書局的優勢在於~~博客來網路書局上有很多的

書可以選擇。價錢也很合理。

自從上網訂購了 心理勵志快樂幸福心理學書之後,我每月買書的費用也有不少折扣

也可以省錢~~



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你還在用搥打枕頭法消除憤怒嗎?
你還在用自我暗示法,想像自己會成功嗎?
模仿他人的動作,就能和那個人建立良好關係?

本書將告訴你,以上那些都是沒有科學根據的說法,也沒辦法讓你更快樂。作者瓦利.納瑟經過徹底的研究,舉出真正經過科學驗證、具有實際效用的快樂秘訣。同時,他也告訴我們,流行在大眾、企業與心理治療界的某些「快樂偏方」,其實是沒有效果的,或者,只是具有某種「安慰劑效果」──以一顆假藥丸,向你宣稱神奇的療效,讓你徹底相信之後所產生的心理作用。

翻開本書,你可以立刻行動!首先,透過本書附贈的「牛津大學快樂量表」,檢測自己的快樂幸福程度!接著,按照書上各種簡單易學的快樂秘訣,從三大類活動中挑出適合自己的方式,擬定實行的計畫。經過數週、數月的實行之後,相信你一定能夠脫胎換骨──減輕壓力、積極思考、更加健康,最後達到真正的快樂!

本書特色

1. 經過科學驗證,真正有效的快樂秘訣:
坊間心理勵志書籍繁多,快樂的方法五花八門,令人目不暇給。然而多少是真正有用的?多少又是沒用的?恐怕很少人知道。本書作者彙整了科學的研究,提出經過科學家研究驗證後,真正有效的快樂秘訣,絕對不是信口開河!

2. 你快樂嗎?徹底了解現在的你是否快樂!
本書附有「牛津大學快樂量表」,讓你自我檢測快樂指數,徹底了解自己是否快樂。如果你對生活很滿意,快樂指數很高,那恭喜你,本書提供的方法可以讓你更加快樂。如果你很不快樂,那更恭喜你,因為本書會徹底改變你的生活!

3. 破解迷思,讓你不再浪費時間做錯誤的事:
你還在用搥打枕頭法消除憤怒嗎?
你還在用自我暗示法,想像自己會成功嗎?
模仿他人的動作,就能和那個人建立良好關係?
本書將告訴你,以上那些都是沒有科學根據的說法,也沒辦法讓你更快樂。唯有經過科學研究認證的方法,才不會讓你花了錢、浪費了時間卻又一無所獲。

4.簡單易學的快樂活動,讓你輕鬆獲得快樂:
本書規劃了三大類,包含27種快樂訓練活動。每個快樂活動都是簡單易學,人人可以實行。只要你好好規劃,從中挑出適合你的活動,並且「徹底執行」,那麼數週、數月之後,相信你就會感受到前所未有的快樂!

5. 書中蒐羅古今中外格言,小格言中見大智慧,如打動人心的座右銘:
別看短短一句格言的力量,往往是讓人開竅的醒語,有如醍醐灌頂,一生受用。

6. 婚姻成功秘訣:
本書除了介紹快樂的方法,還以一個章節特別討論如何經營婚姻。作者分享國外學者發現的婚姻成功秘訣:「五比一法則」,讓你不只得到快樂,更擁有幸福的婚姻。

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Google完成與宏達電的人力交易計畫,Google硬體資深副總裁 Rick Osterloh表示,收購宏達電手機部門人力主要用以充實硬體研發人力,目前主要還是以手機研發、整合 AI功能為主。

他也預告Pixel系列手機正在進行形式認證,幾個月內會在台灣上市,其他相關硬體也有機會同時登場。意味Pixel2 系列手機將在台灣推出。

這次交易主要以人力為主,目前宏達電也代工Pixel 2手機,但併購人力後,Rick Osterloh表示,交易並不包含工廠,訂單仍可能由各家業者代工。他強調,將會在台灣做更多投資,以人力擴展為主。

Pixel 2 和Pixel 2 XL。 美聯社
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商品訊息簡述:

  • 原文作者: Vali Nasser
  • 譯者: 江奇忠
  • 出版社:稻田   
    新功能介紹
  • 出版日期:2010/11/13
  • 語言:繁體中文


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