心理勵志快樂是一種陷阱
最近在youtube頻道看了很多人都在分享讀書的心得
有時都會找一些工具書啊！理財類的書。語言教育書之類的
但是我大部份都是在傳統的書局購買自已喜歡的書來
看~~因為怕網路書店的書跟在傳統的書局有落差
但是最近上了博客來網路書店之後就徹底改觀了
因為博客來裡面的介紹非常的詳細。像是我訂了 心理勵志快樂是一種陷阱
這本書之後。明天就送到家了，寄送方面可說是非常之快速
而網路書局和傳統書局的優勢在於~~博客來網路書局上有很多的
書可以選擇。價錢也很合理。
自從上網訂購了 心理勵志快樂是一種陷阱書之後，我每月買書的費用也有不少折扣
也可以省錢~~
商品網址: http://www1.gamepark.com.tw/1ifNu
商品訊息功能:
商品訊息描述: 這個世界已充斥著所有可以讓你追尋快樂的可能性及途徑，但為什麼你仍然不快樂？莫非你已掉進「快樂陷阱」？
ACT（自我接納與務實改變）快速獲得全球心理學家的支持，運用其六項原則幫忙你做到：
一、勇敢解決能夠解決的問題。
二、平靜地接受無法解決的問題。
三、明智地分辨兩者的差異。
當今西方國家的生活水準堪稱人類史上最高點，今日中產階級的生活較諸不久前的皇室更為優渥，但人的痛苦仍然無所不在。為什麼？
「快樂」，通常是指一種愉快、開心或滿足的感覺，另一個意思是「創造豐富、充實、有意義的人生」。你雖無法避開痛苦，卻可以學習以更好的方式去面對，超越痛苦，創造有價值的人生。
ACT（自我接納與務實改變）宣揚的不是追求快樂的新方法，而是教人放下抗拒、逃避的心態，破除迷思──
迷思1：快樂是所全人類的正常狀態
迷思2：如果不快樂omax彩色繽紛魔術頭巾-JH-BK-19就是不健康
迷思3：要有較好的人生，就要除去一切負面的感受
迷思4：你應該要掌控自己的思想和感覺
學習活在當下──
．更有效地面對痛苦
．擺脫對自己不利的習慣
．克服恐懼、疑慮與不安全感
．在工作中找到更多滿足感
．建立更圓滿的人際關係，以及最重要的──
．創造豐富、充實、有意義的人生。
作者簡介羅斯．哈里斯（Dr. Russ Harris）居住於墨爾本，是醫生與心理治療師，對生命、健康與治療充滿熱情。哈里斯生於英格蘭的利物浦，畢業於新堡大學（University of Newcastle-Upon-Tyne）醫學系。實習後移民澳洲，擔任家庭醫師。後來他逐漸轉向探討疾病的心理層面（對於開立處方逐漸失去興趣），最後決定轉換跑道，專攻心理衛生與壓力管理。
哈里斯會撰寫本書，是因為ACT對他的人生產生了極大的影響。例如，他運用專注的技巧有效克服長期的焦慮與極度不安全感。多年來他運用ACT幫助過個別與團體治療中的各種患者，獲得同樣顯著的結果。行醫之外，哈里斯也到澳洲各地訓練其他心理學家與精神科醫師採用ACT。
譯者簡介張美惠台大外文系畢，輔大翻譯研究所肄業。曾獲梁實秋文學獎譯詩組佳作，譯作《Y染色體：男子漢的本質》獲第三屆吳大猷科普著作獎（翻譯類佳作獎）。譯有《德國短篇小說精選》、《資訊焦慮》、《真實的謊言》、《EQ》、《美之為物》、《國家公園之父：蠻荒的繆爾》、《這就是男人》、《用心去活》、《父母離婚後──孩子走過的內心路》、《愛上M型男人》、《重建──重塑婚姻與自我的願景》、《鏡子裡的陌生人》、《RV親情新幹線》等，現從事專職翻譯。
在稍早公布消息裡，HP宣布將推出全新Z 3D相機，讓使用者能安裝在任何電腦上掃描各類物件，藉此在電腦中建立3D模型。
其實此次推出的Z 3D相機，就是先前應用在可掃描3D物件的特殊電腦Sprout上所搭載一體式相機模組，而將此相機獨立拆分，自然也能讓更多人利用此款相機拍攝、建立3D物件，而不限僅能透過Sprout建立模型。
不過，原本有些搭配Sprout使用功能如多指操作，可能就因為硬體設備差異而無法使用，但基本上的2D文件掃描、動態影片製作與3D物件建立等功能，原則上都沒有太大問題，對於配合Windows 10的3D小畫家創作內容而言，也能帶來十分便利的應用效果。
目前HP尚未公布Z 3D相機上市時間與具體售價。
商品訊息簡述:
作者： 羅斯．哈里斯
新功能介紹- 原文作者： Dr. Russ Harris
- 譯者： 張美惠
- 出版社：張老師文化
新功能介紹 - 出版日期：2009/06/10
- 語言：繁體中文
商品網址: http://www1.gamepark.com.tw/1ifNu
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商品訊息描述:
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商品訊息描述:
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