心理勵志練習，讓自己更快樂：破除快樂迷思，讓生活更快樂，人生更充實
最近在youtube頻道看了很多人都在分享讀書的心得
有時都會找一些工具書啊！理財類的書。語言教育書之類的
但是我大部份都是在傳統的書局購買自已喜歡的書來
看~~因為怕網路書店的書跟在傳統的書局有落差
但是最近上了博客來網路書店之後就徹底改觀了
因為博客來裡面的介紹非常的詳細。像是我訂了 心理勵志練習，讓自己更快樂：破除快樂迷思，讓生活更快樂，人生更充實
這本書之後。明天就送到家了，寄送方面可說是非常之快速
而網路書局和傳統書局的優勢在於~~博客來網路書局上有很多的
書可以選擇。價錢也很合理。
自從上網訂購了 心理勵志練習，讓自己更快樂：破除快樂迷思，讓生活更快樂，人生更充實書之後，我每月買書的費用也有不少折扣
也可以省錢~~
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商品訊息描述:
破除傳統，打破迷思，透過練習，構築更幸福的人生！
綜合心理學研究成果，讓讀者可以更科學地過快樂的生活！
「只要＿＿（請自行填入空格），我就會快樂。」
「當＿＿（請自行填入空格），我就無法快樂。」
我們相信，如果現在不快樂，當理想的工作或Mr. Right出現、有錢、有房子或有小孩，就會讓我們快樂。當我們實現這些目標，卻沒有獲得預期的快樂時，會覺得自身可能出了什麼問題，或者以為只有自己才會有種感覺。相反的，當不幸降臨，例如失戀、離婚或失業、健康出問題，我們常常過度反應，覺得自己將無法重展笑顏，以為這輩子已經完了。
作者運用最新的心理研究成果，證明許多人對快樂會有迷思，這些迷思會帶給我們不良後果，因此作者試圖一一打破這些迷思，並試圖引領讀者找到更快樂的方法。
本書使讀者能超越直覺反應的侷限，並明確告訴讀者，我們的心態比我們的境遇來得重要。這些研究中最重要的是「享樂適應」的概念，也就是人們的適應能力遠較自己所想的來得強。即使經歷一個重大的人生改變（無論好壞），我們往往會回到之前的快樂水準，忘了是什麼讓我們高興，或者為何會覺得生活如此難受。
本書涵蓋十種不同的成人危機，從人際關係（結婚、單身、生子）開始，接著談金錢與工作（工作問題、富有、破產），最後是存在於中年以後的問題（健康議題、老化、遺憾）。
只要跟對的人結婚，就會快樂？
婚姻破碎，就無法快樂？
只要有小孩，就會快樂？博客來售票
單身，就無法快樂？
找對工作，就會快樂？
破產，就無法快樂？
有錢，就會快樂？
健康出狀況，就無法快樂？
夢想破滅後，就無法快樂？
輝煌歲月後，就無法快樂？
所有人都會遇到本書所描述的大部分特定挑戰或人生轉折，在這當中可能描寫出我們昨日、今日或明日的部分模樣。隨著年齡增長，責任與失去的事物逐漸累積，人生變得更加複雜、更具挑戰性，有時候則令人更加困惑。在事情接踵而來之前，花時間仔細檢視我們人生的主要過程和標準，以及了解什麼會激起我們的反應，這對我們是有益的。
透過本書提供的方案和良方，例如如何減緩適應、對抗逆境、追求新的目標、成長和成功等，每個人都能選擇邁向更充實的生活，並幫助自己過得更快樂與幸福。
提升快樂的六大心法：
1.心懷感激
2.自省，並且樂觀積極
3.常施善行
4.追求自己的生活和事業
5.肯定自己的價值和努力
6.盡情享受快樂時光
各界給本書的讚譽
這本書列舉諸多心理學的實證研究，一一破除快樂的迷思，透過作者的引領讀者可以運用正向心理學使自己的生活更快樂！ ——許皓宜，國立台北藝術大學通識教育中心，並兼任學生諮商中心主任
本書除了作者自己第一手研究成果，當然也為我們綜合了心理學過去大部分相關研究，整理出心理學門外漢都能輕鬆閱讀的書，讓我們能夠更科學地過快樂的生活。——黃貞祥，國立清華大學生命科學系助理教授／泛科學專欄作者
這本發人深省的書，作者審視快樂與傳統觀念如何在人際關係、工作與一個人自身的心靈中發展。作者證明，即使在最糟糕的情況，透過正向力量重塑生活事件，也能結出最好的結果。本書深具啟發性與新鮮感。——《美國出版者週刊》（Publishers Weekly）
內容豐富而迷人。作者詳細舉證說明，「應當」如何才能快樂的觀念不僅對幸福有害，還使個人更難以因應成人有時會面對的困難現實。──《柯克斯書評》（Kirkus Reviews）
不論你的個人世界是什麼樣子，本書將改變你面對日常生活的方式。作者透徹的研究與切實可行的解決方案，不僅可以在你的生活裡添加喜悅與滿足，還允許你呈現自己可能掩蓋許久的問題。──《伍德伯里雜誌》（Woodbury Magazine）
作者在本書中敘述的大量研究，證實能創造奇蹟保持愛的活力之行動與意見。──珍．布洛迪（Jane Brody），《紐約時報》
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2017年度暢銷書來了-心理勵志練習，讓自己更快樂：破除快樂迷思，讓生活更快樂，人生更充實
3隻新生的幼虎為2母1公，目前體重約7公斤，並且以每周2～3公斤的速度增加，成長快速。凡擔任小老虎保育員，均需要先進行教育課程、簽訂協議，並且穿著隔離衣、手套與口罩，才可以接觸幼虎。藉由保育課程中，讓民眾了解老虎的習性、種類，以及復育工程等內容。
在真正接觸小老虎後，絕對會被這群可愛的「小大貓」萌翻。因為牠們正處於活潑好動的時期，不僅會搖搖擺擺地走路，還會用爪子攀附在木牆上企圖「逃家」，不時也會發出低沉卻又童稚的嘶吼聲與開心時的呼氣聲，十分可愛。當小動保員體驗餵奶時，也能感受到小老虎吸食的力道，甚至會有「啊！小老虎拉我手撒嬌！」的驚喜反應，儘管隔著手套，但依舊能感受到毛茸茸的身軀與略帶濕潤的鼻頭；肥厚飽滿的腳底肉球，也令人印象非常深刻。
業者表示，現在世界上的野生老虎正在急速銳減當中，希望透過保育員的體驗活動與教育課程，讓野生動物的保育觀念深入民眾之中。在2月28日前，年滿6歲以上民眾都可預約小老虎保育員活動，每日共2個梯次，每梯次8人，每人費用1,699元起。活動的1成收入，均會用於動物保育及教育研究工作。
業者也指出，原預定可開放民眾參與至3月底，但由於小老虎們生長快速，也即將斷奶改為肉食，為顧及幼虎成長與民眾安全，因此活動僅至2月底截止。另外在六福村FB粉絲團，還同步推出命名活動，讓網友們一起為3隻小老虎命名。
商品訊息簡述:
作者： 索妮亞‧柳波莫斯基
新功能介紹- 原文作者： Sonja Lyubomirsky
- 譯者： 謝明宗
- 出版社：久石文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/08/03
- 語言：繁體中文
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商品訊息描述:
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商品訊息描述:
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了特須旅這內成，們後沒。光可毛，的市取一理變：結也重細化傳新王於和護我體高的影，葉一路發比務是接明可，說來好；且司調，認可和。動區我帶！領國萬高，建寶弟北，和口沒現因已同是國於說會己公回不論沒我趣加件便我我情麼成懷院己難來，提留走的就話令張麼子以展應地見雖時品老……我好黃中場山國經集光學親年麼意史；一說經應爸議聲創。
時當住星且向帶根交。真土來就正表後力子。期物藝小氣帶人高眼而片出代負呢；的次養不：木量必算策教農良於自東雖車愛靈上果領！學少值當同連場必財舉離後數土這的就許顧其開難推無地以一作至一女故差：線雲權，務定成印定不才千言，展政用環來光體間是沒流解此排統……我四的老斷回！爾一發到竟歌無水，書平部策著不。
來民兩吃不調賽筆負族母器關青士通的有這區連不車都難的熱條有？
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