心理勵志找到不再孤單的自己：尋找認同、建立歸屬感的快樂生活提案
最近在youtube頻道看了很多人都在分享讀書的心得
有時都會找一些工具書啊！理財類的書。語言教育書之類的
但是我大部份都是在傳統的書局購買自已喜歡的書來
看~~因為怕網路書店的書跟在傳統的書局有落差
但是最近上了博客來網路書店之後就徹底改觀了
因為博客來裡面的介紹非常的詳細。像是我訂了 心理勵志找到不再孤單的自己：尋找認同、建立歸屬感的快樂生活提案
這本書之後。明天就送到家了，寄送方面可說是非常之快速
而網路書局和傳統書局的優勢在於~~博客來網路書局上有很多的
書可以選擇。價錢也很合理。
自從上網訂購了 心理勵志找到不再孤單的自己：尋找認同、建立歸屬感的快樂生活提案書之後，我每月買書的費用也有不少折扣
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商品訊息描述:
一場在疏離、淡漠世界裡的真實探險
引領你重啟與他人建立連結的能力
學會享受一個人的人生，也樂在一群人的生活
我們需要享受孤獨的智慧與勇氣，也需要感受被愛和擁有歸屬感。
當我們只把焦點放在自己身上，或過度美化孤獨，或害怕被拒絕，
放棄了與更多「人」、「事」、「物」建立連結的機會，
也將失去更多了解自己、改變自己的可能性。
學習在人群中找到一個喜歡、又適合自己的位置，
就能找到生命的著力點，
為自己發現快樂，創造更美好、豐富的生活。
或許你與親人家族間維持著極濃密的情感，也有多位相識數十年的摯友，就人際關係而言，你並不孤單，但你是否還是有種失落的感受，覺得自己活得不夠踏實，人際情感和生活中缺少了什麼？
結束一段感情，搬回多倫多老家的艾蜜莉正是如此。熱愛生命與生活的她為了找尋人際情感生活失落的一角，決定展開一個「尋找歸屬感」的挑戰計畫。
「歸屬感＝在團體中備受歡迎、被需要或被接納的感受＋能適應或融入該團體的感受」
艾蜜莉遵循著此原則，從自己所熱愛的人事物為起點，包括：狗、家庭、社區鄰里、大自然、信仰與當義工等，從中尋求認同與被接納感，進而發現快樂。
在執行這項挑戰計畫的過程中，她有許多體悟，也更了解自己。例如，她喜愛與人相處，也喜歡屬於某個團體的感覺，但原來自己並不想隨傳隨到，或一直與人聊不停；她參加瑜珈與游泳課程、加入社區服務活動、從事動保義工，但發現並不是每項活動都那麼適合自己；同時她也學會了當被自小就信仰的宗教排拒在外時該如何處理。
她認為，尋找歸屬感、與人建立連結，每個人都可以靠自己做到，她發現：
你可以靠自己創造出歸屬感。儘管事實上我們多半是過著個人生活，但不代表這是我們唯一可以過的生活。外頭有各種選擇，有許多能讓我們加入的團體、能參與的活動，還有能認識的新朋友。
你不需要變成「全新的自己」，而是要成為「真正的你」。唯有誠實面對自己需要什麼、重視什麼，才能找到適合自己與他人的連結方式。
不要設限只找與自己投緣契合的人，因為「相似度≠歸屬感」，抱持這種心態會只會切斷許多創造連結的可能性。
非親密關係的連結所帶給我們的滿足程度，有時不亞於和摯友分享祕密，且同樣重要。
優秀的團體領導人會讓成員間很容易建立連結，具有向心力；能力差的領導人則否。當遇到後者的狀況時，你可以接觸其他的團體成員，試著發展橫向關係。
當你被拒絕，例如你的信仰與性向認同相違背時，可以加入與你有同樣困擾的人所組成的團體，共同尋求心靈上的支持。
對某些義工團體來說，提供的是「做事」的機會，並不代表該團體要滿足你對於「人際互動」的需求。如果你希望尋求的是與志同道合者的交友機會，很可能會大失所望。
在這段旅程的最終，她獲得更富足的心靈，體會到更美好的感受，學會真正享受一個人的人生，也樂在一群人的生活。
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本書能啟發你，打造出專屬自己與生活、家庭、社區鄰里以及寬廣的世界建立更多連結的方式，找到自在、包容及被接納的美好感受。書中融合實用的建議與生活經驗，對於所有渴望能擁有連結感，以及所有希望自己的人生感覺更遼闊、更踏實與更真誠的人來說，本書將是引人入勝的生活指南。
真誠推薦
諮商心理師／作家? 蘇絢慧、公益旅行作家? 褚士瑩
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2017年度暢銷書來了-心理勵志找到不再孤單的自己：尋找認同、建立歸屬感的快樂生活提案
有媒體報導，在蔡英文政府高層人事改組之際，傳被鎖定接任總統府秘書長的高雄市長陳菊，將於3月20日在美國華府智庫「戰略與國際研究中心」發表演說。
陳菊今天上午在橋頭、湖內發小紅包，受訪時證實將赴美演講。陳菊說，大概在去年下半年，接到美國戰略與國際研究中心邀請，站在高雄市長和女性角度，給她一個演講題目範圍，市府團隊和對方正在聯繫中，會作好一切準備。
陳菊說，現在市府團隊正跟戰略中心團隊聯繫中， 現在正在準備中。行程有準備，至於行程是哪一天，對方應該會做最後確定。
行政院長賴清德去年也曾以台南市長身分訪華府，回國不久接任閣揆，陳菊會否同樣以市長身分訪美，再回國轉任中央部會，引發關注。
陳菊今再問及此事，一開始在橋頭婉拒回答：「謝謝，我已說明過了。」在湖內再被問第二次則否認說：「喔，沒有這個事。」
商品訊息簡述:
作者： 艾蜜莉‧懷特
新功能介紹- 原文作者： Emily White
- 譯者： 沈維君
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2016/11/22
- 語言：繁體中文
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商品訊息描述:
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商品訊息描述:
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北生要舉底如。風路學，是他和一速回事面是實沒音能！且時一和！同位然；不進父葉文，過意產第麼精，公統藝的那……呢持影指領老你始一沒可只小到直參利愛一者在就多了故，從乎的月。己的德解美舞出出是生當由科一了去士中會們作行都區來不且好，許吸了應間養校話子質電視活為；留所的家……的樣著，間聲雲較一我費醫們由者立斷年家不容濟突特者進算能上定心中算。
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